Taller Transpersonal: Conoce tus emociones


El Taller “Conoce Tus Emociones” es un encuentro de desarrollo personal a través de la psicología transpersonal, la rama de la psicología que integra los aspectos espirituales y trascendentes, en el que se abordará concretamente la temática de las emociones.

En muchas ocasiones, nuestras emociones nos juegan “malas pasadas”. No sabemos muy bien cómo nos encontramos. Muchas veces nos reímos otras veces lloramos, y en muchas ocasiones sin ni siquiera saber el motivo. A veces incluso nos cuesta reconocer nuestras emociones de tristeza, de ira, de enfado… y la mayoría de las veces nos cuesta mucho expresarlas.

A través de este taller vamos a ver las emociones desde una nueva mirada, expresarlas, sentirlas, tomar conciencia de ellas y entender cómo nos afectan en nuestra vida. En realidad, nuestras emociones suelen depender de factores externos (pocas veces llegamos al estado de la emoción interna) y en este taller vamos a poder observarlas tomando cierta distancia y ver cómo aparecen y desaparecen.

Para todo ello, utilizaremos diferentes técnicas como el yoga, el reiki, la meditación, las visualizaciones guiadas, la risoterapia y técnicas específicas de psicología transpersonal, con el objetivo de  sanar distintas situaciones ligadas a las emociones y aportar a tu vida más paz y felicidad, sabiendo que el primer cambio está en ti.

 

DATOS BÁSICOS DEL CURSO

Calendario y horarios:

El taller se realizará el sábado 3 de junio de 10.00 a 14.00h.

 

Aportación:

50€

 

Imparte:

Mateo Bernardino (Atma)

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