Yoga en Denia


Clases de Yoga en Denia


¿Qué te ha animado a buscar clases de yoga?

  • Puede que tengas estrés o ansiedad en tu día a día
  • Quizás tengas algún problema físico o quieras mejorar en general tu salud
  • ¿O acaso estás pasando por un momento difícil en tu vida a nivel emocional?
  • ¿Está tu razón enfocada a nivel espiritual? ¿De autoconocimiento y desarrollo personal?

Clases de Yoga en Denia

Cualquiera que sea tu motivo: ¡enhorabuena por la decisión que has tomado! El yoga puede cambiar tu vida, como lo ha hecho con la mía y con la de millones de personas a lo largo de más de 5.000 años.

Es tu momento de experimentar por ti mismo los beneficios de esta ancestral práctica y en la Escuela del Sol te lo queremos facilitar al máximo: Tu primera clase, será gratis.

Conecta con la salud de tu cuerpo y la paz de tu mente

Tanto si eres principiante como avanzado, eres bienvenido en cualquiera de las clases. Solo debes decidir qué es lo que necesitas ahora.

¡Feliz comienzo de curso!

Tras el verano, volvemos a impartir clases de yoga en Escuela del Sol.

Comenzamos el lunes 4 de septiembre.

¿Nos acompañas?

 

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HORARIOS

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HATHA YOGA (Agustina Ortiz)

Lunes y miércoles de 20.15h a 21.45h

Martes y jueves de 8.30 a 10.00h

 

VINIYOGA (Tolo Català)

Martes y jueves de 20.15h a 21.45h

 

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BONOS MENSUALES

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1 clase/semana – 35€

2 clases/semana – 50€

3 clases/semana – 60€

Bono ilimitado de clases – 70€

Clase suelta – 15€

Clase particular – 50€

Bono 5 clases particulares – 200€

 

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Hatha Yoga es un yoga con Vinyasanas (secuencias de posturas entrelazadas por fases dinámicas), con respiración constante, descanso y relajación en cada postura realizada.

 

Viniyoga es la capacidad de adaptar el yoga a la persona según su edad, género, experiencia vital, etc. Lo importante es lo que la persona necesita en un momento determinado de su vida y que sepamos adaptar el yoga para conseguirlo.

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¿Qué dicen los alumnos de las clases de yoga en la Escuela del Sol?

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Voy a yoga porque me sienta muy bien, a todos los niveles, físico, mental y emocional.
Disfruto ese bienestar que me aporta el yoga y la buena energía que se respira y se crea en la Escuela del Sol y que me llevo a casa después de cada clase.
¡Para mí es la mejor medicina!

Ana

Voy a yoga porque me gusta, porque físicamente me sienta muy bien, me siento más fuerte, ligero y joven. Sentimentalmente para ver si me ayuda a desenredar un nudo que aún no lo está del todo.
Espiritualmente para que me oriente, siento la energía, pero no la entiendo apenas…
Me gusta la energía y lo que aprendo en la Escuela del Sol.

Pablo

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Empecé las clases de yoga fundamentalmente para encontrar la oportunidad de pararme y observar. El día a día frenético me atropellaba y la vida iba pasando sin poder observarla. El yoga me da ese equilibrio, esa paz mental necesaria para aprender a ser consciente del aquí y ahora.
Lo que más disfruto en La Escuela del Sol es del ambiente de paz y de la serenidad que se respira y de la presencia artífice de todo eso que es Naylin. Es el alma, y su capacidad de transmitir sus experiencias, sus conocimientos, es mágica.
Por supuesto las clases en sí mismas me encantan porque no hay presión, no hay objetivos ni metas. Todo está bien, si te hace sentir bien.

Maite

Voy a clases de yoga porque soy una estresada por naturaleza y lo necesito para equilibrar mi mente y fortalecer mi cuerpo.
Lo que más disfruto de las clases es la manera de fluir por los distintos asanas y la intención que se pone en cada movimiento. Todo hace sentido.
El sistema que se usa para enseñar es muy ameno y te obliga a poner todos tus sentidos en lo que estas aprendiendo. Además hay una apertura para guiarnos a cada uno en nuestras capacidades y eso está muy bien. Por otro lado se está siempre pendiente de que nos superemos y corrijamos nuestra práctica. Es una clase muy completa que incluye todos los aspectos de la práctica de yoga.

Patricia

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Me gusta el ambiente cordial y tranquilo que tenemos en clase. Intento disfrutar y aprovechar cada momento de las sesiones. Me agrada.
Me ha ayudado mucho a conocerme, aceptarme, mejorar en general las posibilidades físicas y emocionales de cada uno.
Personalmente he aprendido muchas cosas de mí y de mi cuerpo que no sabía.Y espero aprender mucho más.
Soy profesora de música y a nivel profesional aprovecho algunos ejercicios para luego aplicarlos en mis clases. Tanto ejercicios de respiración, de relajación y de colocación del cuerpo.

María Dolores


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