Laura Monfort,                           Psicóloga especialista en Técnicas Corporales.                            Creadora de MyBalans.es

Organizador

Laura Monfort,                           Psicóloga especialista en Técnicas Corporales.                            Creadora de MyBalans.es

Localización

Escuela del Sol
Valencia 1, Denia. Alicante
Categoría
Código QR

Fecha

Dic 02 2019

Hora

20:15 - 21:30

Precio

Gratis

PUERTAS ABIERTAS: Sesión de Estiramientos Positivos

Te invitamos a una jornada de puertas abiertas de Estiramientos Positivos el próximo lunes 2 de diciembre a las 20.15h. 

Las sesiones semanales de Estiramientos Positivos, son clases holísticas donde se trabaja cuerpo, mente y alma. Es una forma de escuchar el cuerpo desde la consciencia. Con estiramientos y movimientos suaves.

Se utilizan las técnicas de Estiramientos de Cadenas Musculares, Trabajo con el Potencial Corporal e Inteligencia emocional.

Trabajamos con diferentes materiales: pelotas, tubos, palos, cintas, etc...el uso de material favore la liberación  de tensiones y la consciencia de relacionarnos con lo externo. 

El funcionamiento de las clases es muy simple. Tu vienes y cuentas cómo estás y a partir de ahí yo organizo los ejercicios y las propuestas. Cada clase es diferente, dependiendo de las personas que formen el grupo.  El protagonista eres tu y tu eliges en todo momento cómo trabajar. Esto permite aumentar la autoestima y que cada uno identidique lo que necesita en cada momento.  Cuando sabes lo quieres y cómo lo quieres la consciencia se expande y la vida se vuelve más fácil

Es como acudir a un restaurante en el que van creando un menú a tu medida. Y tu vas pidiendo como te gusta cada plato. Sales del restaurante completamente satisfecho porque todo ha sido a tu ritmo, cocinado a fuego lento y con  mucho amor, según tus necesidades. 

Una experiencia integradora donde liberar el cuerpo de tensiones, relajar la mente y despertar los sentidos.

Te acompaño para decir adiós a tus tensiones y escuchar tu cuerpo. 

A veces un simple movimiento, puede cambiarlo todo. 

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