Inicio Formación. 
Curso 2018 / 2019

Formación 
Técnicas de Mindfulness e Inteligencia Emocional

¿Cómo serían tus relaciones personales y laborales si aprendieras a estar en paz en tú mente y en calma con tus emociones?
Hay muchos estudios científicos sobre el Mindfulness y la Inteligencia Emocional y todos coinciden en el aumento de calidad de vida y en la eficiencia laboral.
El día  17 Noviembre, presentaremos la formación precedida de una práctica.

 Fecha Inicio:  17 Noviembre  a las 9:30h

Lugar: Escuela del sol        (Av. Valencia, 1, Denia. Alicante)

Ponente: Francisco Redondo, Director del Instituto Mithila y Presidente de la Asociación Española de Mindfulness y Meditación

Precio: Gratuita (Previa reserva por aforo limitado)

Curso acreditado por la
AEMM ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Este curso profesional esta diseñado de forma específica para formarte en Técnicas de Mindfulness e Inteligencia Emocional de una forma sencilla y actualizada a las exigencias de nuestros tiempos pero que al mismo tiempo conserve la esencia original de las enseñanzas transmitidas a lo largo de la historia por los Grandes Maestros de Meditación.

El mindfulness, junto con otras técnicas de relajación y meditación, es sin duda una de las tendencias emergentes más efectivas para encontrar un sano equilibrio cuerpo-mente entre la vertiginosa velocidad y los innumerables cambios que nos rodean. Los beneficios del mindfulness han sido científicamente demostrados en los últimos años, y su práctica se está introduciendo en todo el mundo, sobre todo en Norte América y Europa, tanto en ámbito educativo como empresarial y personal.

¿Cuál es el objetivo de este curso profesional?

  • Utilizar la meditación en tu vida como forma de mejorar tu salud y equilibrar todo tu cuerpo
  • Desarrollar y controlar tu memoria, atención y creatividad
  • Reducir tus niveles de estrés y ansiedad
  • Crecimiento personal y mayor conexión y autoconocimiento personal

A nivel profesional aprenderás:

  • Una profesión con fuerte demanda entre particulares y empresas
  • Cómo desarrollarte profesionalmente para tener éxito
  • Un amplio conocimiento para ofrecer a cada perfil de persona un tipo de meditación ajustada a su necesidad

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y conocimientos previos: 

  • Personas que deseen dedicarse profesionalmente a guiar meditaciones y relajacions
  • Personal de recursos humanos de empresas que deseen formarse en técnicas de relajación y anti- estrés
  • Maestros y educadores, psicólogos, personal sanitario... y profesionales de las terapias alternativas y complementarias
  • Padres y madres que quieran acompañar conscientemente el desarrollo mental y emocional de sus hijos
  • Personas que deseen hacer de la Atención Plena su estilo de vida y camino de crecimiento personal

¿Que contenido se impartirá?

​Las principales técnicas que se desarrollarán y practicarán a lo largo del curso son:

  • Técnica de Alineamiento;
  • Técnicas de Relajación progresiva y Nidra Yoga;
  • Técnicas de Visualización Creativa;
  • Técnicas de Mindfulness;
  • Técnicas de Respiraciones y pranayamas; Técnicas de Auto-observación y Presencia; Técnicas de Comunicación Efectiva;

Además estudiaremos temas complementarios tales como:

  • Centros energéticos y cuerpos
  • El cerebro emocional
  • Los 4 pilares de la Inteligencia Emocional
  • Las prácticas diarias de Mindfulness
  • Diseño de sesiones de relajación y mindfulness

Quién lo imparte

Impartido por Francisco Redondo, Director del Instituto Mithila

Profesor de Meditación, Raja-Yoga, y Metafísica.

Investigador de la Sabiduría Arcana y escritor del libro “La Luz Diamantina”. Facilitador de talleres de Mindfulness y Crecimiento Personal.

Clases adicionales dirigidas por Naylin Núñez, Directora Yogaesmas y la Escuela de Yoga de la Escuela del Sol

Yoga Acharya Master of Yoga


​INFORMACIÓN PARA ALUMNOS CURSO 2018/2019

Matrícula 50 € Reserva de plaza y material didáctico 

 Pago por Módulos: 300 €

  • MODÚLO 1: de Noviembre a Febrero  
  • MÓDULO 2: de Marzo a Junio
  • MÓDULO 3: Julio (último seminario y Retiro) 


HORARIO SEMINARIOS

9.30 a 13.30

Pago único: 825 €

 (ahorro 75€)

FECHAS SEMINARIOS

1.- MÓDULO: 17/11
2.- MÓDULO: 22/12
3.- MÓDULO: 19/01

4.- MÓDULO: 16/02
5.- MÓDULO: 16/03
6.- MÓDULO: 13/04

7.- MÓDULO: 4/05
8.- MÓDULO: 15/06
9.- MÓDULO: 13/07

MÓDULO 3: Julio (último seminario y Retiro

LAS FECHAS DE LAS PRÁCTICAS ADICIONALES , SE COMPARTIRÁN CON LOS ALUMNOS AL INICIO DE LA FORMACIÓN

 (sesiones de 2 horas en sábados por la tarde de 16.30 a 18.30)

¿Qué hacer si quieres asistir?


Ponte en contacto con nosotros llamándonos o enviándonos un WhatsApp al

635 99 36 58 para reservar tu plaza.

¿Cómo lo han vivido los alumnos?

Inspiración para tu práctica 

13 Beneficios del Mindfulness comprobados científicamente
Tú lo tienes que saber por experiencia propia: la mayoría de las personas pasamos la mitad de nuestros días perdidos en nuestros pensamientos. Pensamos sobre las cosas que ocurrieron en el pasado, sobre las cosas que pudieran ocurrir en el futuro o fantaseamos sobre cosas que probablemente nunca ocurrirán. Casi nunca estamos en el presente.
Beneficios del Mindfulness para reducir el estrés y aumentar la satisfacción y eficiencia en el trabajo
Numerosas investigaciones científicas y estudios, han demostrado que las personas que cultivan su propia satisfacción personal, son más resistentes, más[...]
¿Qué es el Mindfulness?
El Mindfulness o estado de atención Plena, es una práctica muy efectiva de gestión personal y abarca todos los ámbitos[...]
>