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Curso 2018 / 2019

Formación 
Técnicas de Mindfulness e Inteligencia Emocional

¿Cómo serían tus relaciones personales y laborales si aprendieras a estar en paz en tú mente y en calma con tus emociones?
Hay muchos estudios científicos sobre el Mindfulness y la Inteligencia Emocional y todos coinciden en el aumento de calidad de vida y en la eficiencia laboral.
El día  17 Noviembre, presentaremos la formación precedida de una práctica.

 Fecha Inicio:  17 Noviembre  a las 9:30h

Lugar: Escuela del sol        (Av. Valencia, 1, Denia. Alicante)

Ponente: Francisco Redondo, Director del Instituto Mithila y Presidente de la Asociación Española de Mindfulness y Meditación

Precio: Gratuita (Previa reserva por aforo limitado)

Curso acreditado por la
AEMM ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS

Este curso profesional esta diseñado de forma específica para formarte en Técnicas de Mindfulness e Inteligencia Emocional de una forma sencilla y actualizada a las exigencias de nuestros tiempos pero que al mismo tiempo conserve la esencia original de las enseñanzas transmitidas a lo largo de la historia por los Grandes Maestros de Meditación.

El mindfulness, junto con otras técnicas de relajación y meditación, es sin duda una de las tendencias emergentes más efectivas para encontrar un sano equilibrio cuerpo-mente entre la vertiginosa velocidad y los innumerables cambios que nos rodean. Los beneficios del mindfulness han sido científicamente demostrados en los últimos años, y su práctica se está introduciendo en todo el mundo, sobre todo en Norte América y Europa, tanto en ámbito educativo como empresarial y personal.

¿Cuál es el objetivo de este curso profesional?

  • Utilizar la meditación en tu vida como forma de mejorar tu salud y equilibrar todo tu cuerpo
  • Desarrollar y controlar tu memoria, atención y creatividad
  • Reducir tus niveles de estrés y ansiedad
  • Crecimiento personal y mayor conexión y autoconocimiento personal

A nivel profesional aprenderás:

  • Una profesión con fuerte demanda entre particulares y empresas
  • Cómo desarrollarte profesionalmente para tener éxito
  • Un amplio conocimiento para ofrecer a cada perfil de persona un tipo de meditación ajustada a su necesidad

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y conocimientos previos: 

  • Personas que deseen dedicarse profesionalmente a guiar meditaciones y relajacions
  • Personal de recursos humanos de empresas que deseen formarse en técnicas de relajación y anti- estrés
  • Maestros y educadores, psicólogos, personal sanitario... y profesionales de las terapias alternativas y complementarias
  • Padres y madres que quieran acompañar conscientemente el desarrollo mental y emocional de sus hijos
  • Personas que deseen hacer de la Atención Plena su estilo de vida y camino de crecimiento personal

¿Que contenido se impartirá?

​Las principales técnicas que se desarrollarán y practicarán a lo largo del curso son:

  • Técnica de Alineamiento;
  • Técnicas de Relajación progresiva y Nidra Yoga;
  • Técnicas de Visualización Creativa;
  • Técnicas de Mindfulness;
  • Técnicas de Respiraciones y pranayamas; Técnicas de Auto-observación y Presencia; Técnicas de Comunicación Efectiva;

Además estudiaremos temas complementarios tales como:

  • Centros energéticos y cuerpos
  • El cerebro emocional
  • Los 4 pilares de la Inteligencia Emocional
  • Las prácticas diarias de Mindfulness
  • Diseño de sesiones de relajación y mindfulness

Quién lo imparte

Impartido por Francisco Redondo, Director del Instituto Mithila

Profesor de Meditación, Raja-Yoga, y Metafísica.

Investigador de la Sabiduría Arcana y escritor del libro “La Luz Diamantina”. Facilitador de talleres de Mindfulness y Crecimiento Personal.

Clases adicionales dirigidas por Naylin Núñez, Directora Yogaesmas y la Escuela de Yoga de la Escuela del Sol

Yoga Acharya Master of Yoga


​INFORMACIÓN PARA ALUMNOS CURSO 2018/2019

PRECIO​

Matrícula 50 € Reserva de plaza y material didáctico

Pago por Módulos: 300 €/módulo

  • MODÚLO 1: de Noviembre a Febrero
  •  MÓDULO 2: de Marzo a Junio
  •  MÓDULO 3: Julio (último seminario y Retiro)

Pago único: 825 € (ahorro 75€)

HORARIO SEMINARIOS
9.30 a 13.30

​FECHAS SEMINARIOS

  1. ​MÓDULO: 17/11
  2. ​MÓDULO: 22/12
  3. ​MÓDULO: 19/01
  4. ​MÓDULO: 16/02
  5. MÓDULO: 16/03
  6. MÓDULO: 13/04
  7. ​MÓDULO: 4/05
  8. MÓDULO: 15/06
  9. MÓDULO: 13/07

ENCUENTRO INTENSIVO 19-21/07


LAS FECHAS DE LAS PRÁCTICAS ADICIONALES , SE COMPARTIRÁN CON LOS ALUMNOS AL INICIO DE LA FORMACIÓN (sesiones de 2 horas en sábados por la tarde de 16.30 a 18.30)

¿Qué hacer si quieres asistir?


Ponte en contacto con nosotros llamándonos o enviándonos un WhatsApp al

635 99 36 58 para reservar tu plaza.

¿Cómo lo han vivido los alumnos?

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